La cultura cuida: por qué leer, mirar y crear mejora nuestra salud mental (también en lo rural)

La cultura —ver y crear— es clave para la salud mental en los pueblos: reduce el aislamiento, da lenguaje a las emociones y fortalece la autoestima. En septiembre, Riópar acoge el taller “¡Dramáticas!: Autoras en diálogo” los días 23 y 30 y un cinefórum por el Día de la Bisexualidad el día 26.

September 26, 2025

Rural y cultural

La cultura no es “un extra” para cuando sobra tiempo. En pueblos y comarcas rurales, asistir a una sesión de cine, leer en voz alta un texto o escribir una escena breve puede ser el empujón que necesitábamos para salir de casa, conocer a otras personas y poner palabras a lo que sentimos. Eso es salud mental: vínculos, sentido, expresión.

Por qué la cultura es salud mental en los pueblos

  • Reduce el aislamiento. Un club de lectura o un cinefórum crea espacios seguros donde compartir y sentirse parte de algo.
  • Da lenguaje a las emociones. Las historias nos permiten hablar de lo propio “a través” de los personajes; así bajan las defensas y sube la comprensión.
  • Fortalece la autoestima y la agencia. Producir cultura —escribir, leer en público, debatir— devuelve la sensación de “yo puedo”.
  • Previene violencias. Mirar las relaciones con perspectiva de género y diversidad nos ayuda a detectar señales y a cuidarnos mejor como comunidad.
  • Activa el territorio. Cada actividad cultural enciende el pueblo: comercios, plazas, biblioteca… y las ganas de quedarse.

Lo que hemos preparado en Riópar

Este septiembre nos juntamos para celebrar, pensar y crear. Te esperamos:

Taller de lecturas
  • Viernes 26 — Cinefórum: Día Internacional de la Bisexualidad
    Proyección y debate para aprender, desmontar mitos y celebrar la diversidad.
    Hora: 19:00–21:30 h · Lugar: Casa de la Cultura (Riópar) · Entrada: 4 €

Participar también es cuidarte

Si estás pasando una etapa difícil, si te sientes sola/o o simplemente te apetece aprender y compartir, ven. No necesitas experiencia previa: solo curiosidad y ganas de escuchar y ser escuchada/o. La cultura no “arregla” la vida, pero la hace más habitable. Y hacerlo juntas/os, aquí, en nuestro pueblo, la hace más cercana y sostenible.

Gracias por hacerlo posible

Las actividades de los días 23 y 30 cuentan con la subvención del Ayuntamiento de Riópar y del Pacto de Estado contra la Violencia de Género. Apostar por cultura es apostar por una comunidad más sana y libre de violencias.

Nos vemos en la Biblioteca y en la Casa de la Cultura. 💛